关于胸部方面的小知识还有一个非常重要的问题就是—– 副乳问题！相信还有很多人对副乳一知半解、似懂非懂，其实简单来说副乳就是腋下两边凸起的肉肉。副乳不但影响了MM们的身材美观，容易造成女性们的自卑心理，还可能会伴随这一些疾病的产生。因此，在莫种程度上，副乳对女性的健康是一种潜在的危险。今天小编就带着大家一起来了解什么是副乳还有副乳到底该怎么解决？

其实副乳分成两种，一种是先天性而另一种是后天性。首先先来简单的说一说关于先天性副乳因素。先天性副乳是指副乳腺增生，在双侧腋窝的地方有肿块形成，里面有副乳腺，还有表面皮肤可能会有乳头一样的表现。

而后天性副乳大部分造成原因是内衣尺码太小，设计不合理，包裹性不强，长时间挤压后形成副乳，堵塞腋下淋巴排毒。有些女性为了挤出乳沟，常爱选一些变小一号的内衣穿戴，由于胸罩过小，包裹性不足，久而久之就把乳房边的乳脂肪外挤了，而乳腺就朝没有包裹到的腋下发展，长期下来变形成了副乳。副乳就如同身体的一颗定时炸弹，不仅会影响女性们正常哺乳，影响乳汁的正常分泌，还会增加患上乳腺癌风险。因此对女性而言，副乳所带来的伤害不仅仅影响外在的美观，也对身体带来伤害，乳房就像面部也需要做好保养的工作，预防副乳的产生。

我们该如何预防副乳的产生？

保持体重正常，进行适当的运动

拥有一半女性副乳的原因是由于腋下赘肉堆积所造成的，因此进行适当的运动可帮助减少因脂肪堆积所形成的副乳，另外适当的运动对于女性在调整和塑型身材方面也有很大的帮助

正确穿戴内衣

大部分副乳的产生是因为不正确穿戴胸罩而导致的，长期下来变会在外胸部以及腋下形成局部脂肪久而久之就形成副乳。建议可以在穿戴胸罩前，身体向前倾斜再穿上胸罩，这样可以将腋下多余的脂肪拨进罩杯里

选择大小合适的内衣

内衣对女性而言是非常重要的，尺寸不合适的内衣不但保护不了乳房，也会加重副乳的产生。因此选择内衣的时候，注意大小合适的内衣是非常重要的

真假性副乳问题该如何进行改善？

先天性副乳如果面对胀痛建议去医院做详细的检查，严重者需要进行手术治疗，而后天性副乳则由于穿在内衣不当，选择适合的内衣就可改善

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相对于X牌内衣，无包裹性，长期穿戴恐导致胸部从C杯会切割成A杯，剩余的就是流离到腋下以及后背，而若曼莎内衣包裹性强，后背肉，手臂拜拜肉，以及副乳通通都能往罩杯调拨

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